Primeros Auxilios en Casa – Estado Gripal
¿Qué es el estado gripal?
Es el cuadro consistente en malestar general, flujo nasal blanquecino, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolores musculares y/o articulares, fiebre, tos seca, congestión conjuntival. Uno o varios síntomas pueden estar presentes. Normalmente, un cuadro gripal puede durar de 3 a 5 días, sin complicaciones.
¿Qué medidas debes adoptar?
- Hidratación adecuada con agua y jugos a temperatura ambiente. No suministres bebidas gaseosas.
- Reposo relativo.
- Evita cambios bruscos de temperatura.
- Acetaminofén, 1 cucharadita cada 6 horas para los niños, 1 tableta cada 6 horas para los adultos.
- Solución salina nasal, en cada fosa nasal 3 veces/día en los niños muy pequeños.
- En personas hipertensas, evita antigripales (dolex gripa, pax caliente, etc).
- En caso de tos frecuente, utiliza tapabocas de forma constante y en todos los escenarios.
- Lavado frecuente de manos.
- Evita saludar de beso o de mano a otras personas.
¿Cuáles son los signos de alarma que requieren consulta?:
- Sensación de dificultad respiratoria.
- Dolor de oídos que no ceda con analgésicos y solución salina nasal.
- Hundimiento por encima del esternón, entre las costillas o debajo de ellas.
- Brote en el cuerpo.
🙌 Descarga el reporte en PDF y evita complicaciones adoptando algunas medidas y recomendaciones:
Elaborado por:
Grupo médico | Atención prioritaria | IPS Interconsulta
