Material educativo RIAS adolescencia y juventud
Conoce el material educativo RIAS adolescencia y juventud, aprende sobre los derechos sexuales y reproductivos, las ITS infecciones de transmisión sexual, tipos de drogas, violencia de género entre otros temas de alto interés.
QUE SON LOS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS
¿QUE SON LAS ITS?
Las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS), como su nombre lo indica, son infecciones que pasan de una persona a otra durante una relación sexual (vaginal, anal u oral) y pueden producir enfermedades. Anteriormente se las conocía como enfermedades venéreas. Son causadas por virus, bacterias o parásitos.
TIPOS DE ITS MÁS COMUNES
¿CUÁLES SON LOS METODOS DE PLANIFICACION FAMILIAR?
¿QUÉ SON LOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLE?
- Haz ejercicio. 30 minutos al día son suficientes.
- Bebe agua. La hidratación es parte importante para el buen funcionamiento de tu organismo.
- Duerme bien.
- Reduce grasas saturadas y azúcares refinadas.
- Reduce los niveles de estrés.
- No te saltes comidas.
- Come alimentos ricos en fibra.
¿QUÉ ES EL CONSUMO DE SPA?
Es toda sustancia que introducida en el organismo por cualquier vía de administración (ingerida, fumada, inhalada, inyectada, entre otras) produce una alteración del funcionamiento del sistema nervioso central del individuo, la cual modifica la conciencia, el estado de ánimo o los procesos de pensamiento.
¿QUE TIPOS DE DROGAS EXISTEN?
¿QUÉ ES LA VIOLENCIA DE GÉNERO?
La violencia, es toda conducta o amenaza que se realiza de manera consiente y que causa daño físico, psicológico, sexual o económico. Se conoce como violencia de género al maltrato que ejerce un sexo hacia el otro, que puede ser de hombre hacia la mujer o viceversa.
BIENESTAR FÍSCO, MENTAL Y SOCIAL
La salud como estado completo de bienestar físico, mental y social. Según la Organización Mundial para la Salud (OMS): La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. El desarrollo saludable inicia desde que somos pequeños.
SEÑALES DE ALERTA DE SALUD MENTAL EN JOVENES Y ADOLESCENTES
- Dormir excesivamente, mucho más que por el cansancio usual, que puede indicar depresión o abuso de sustancias; dificultad para dormir, insomnio y otros trastornos del sueño
- Pérdida de autoestima
- Abandono o pérdida de interés en los pasatiempos favoritos
- Bajo e inesperado cambio en el rendimiento académico
- Pérdida de peso y apetito, que puede indicar un trastorno alimentario
- Cambios bruscos de personalidad, como agresividad y exceso de enojo que no sean parte del carácter y podrían indicar problemas psicológicos, de fármacos o sexuales.
