Cómo protegerte en caso de un temblor

Aquí te explicamos cómo actuar en caso de un temblor.

Estas recomendaciones pueden salvarte la vida.

Lo primero es:

NO corras, NO grites, NO empujes, ni seas presa del pánico. Siempre conserva la calma.

¿CUÁL ES EL LUGAR MÁS SEGURO?

En la sala: te doblas al lado de los muebles, mesa o electrodomésticos.
En la cocina: te arrodillas junto a la barra, estufa o al lado del refrigerador con la puerta abierta.

Te agachas Junto a mesas, sillas o casilleros.
Si estás en un patio: aléjate lo más que puedas de los edificios a un espacio despejado.

NO corras ni uses los elevadores.
Cúbrete la cabeza cuando camines y ten mucha precaución, puedes tener lesiones por la caída de vidrios o partes del techo.
Evita estar cerca de ventanas porque los vidrios pueden romperse, tampoco te ubiques debajo del marco de la puerta porque puede derrumbarse.
De ser posible, evacúa hacia la calle, alejado de la fachada de la edificación. Cúbrete la cabeza para evitar lesiones por vidrios o aleros de los techos o siéntate en posición fetal con los brazos en la cabeza, al lado de muebles u objetos que puedan detener la caída del techo y permitan dejar un espacio de seguridad para que no sufras lesiones.

RECUERDA SIEMPRE MANTENER LA CALMA

Cierra la llave del gas y del agua, desconecta los aparatos eléctricos y no enciendas las luces porque pueden provocar chispas que originen una explosión o incendio.
Si sales a la calle, protégete la cabeza, alejándote de las construcciones.
Si estás en la escuela, acata las instrucciones de tus profesores y actúa según lo que define el plan de emergencia.

Controla el pánico y conserva la calma.
No pidas ayuda gritando, podrás aspirar polvo y te puede producir tos y aumento de la sed.
Mejor, golpea las paredes, tuberías, suelo o pilares.
Si estás en grupo, intenta tranquilizar a los demás. En esta situación, es muy importante el trabajo en equipo. Turnarse para dar golpes o si hace frío, juntarse para mantener una buena temperatura.